Standing Āsanas
- Tāḍāsana
- Ūrdva Tāḍāsana
- Ardha Kati chakrāsana
- Tiryak Tāḍāsana
- Kati Chakrāsana
- Ardha Chakrāsana
- Dwi konāsana
- Vṛkṣhāsana
- Tiryak Vṛkṣhāsana
- Garudāsana
- Utthita Trikoṇāsana
- Parivṛtta Trikoṇāsana
- Utthita Pārśvakoṇāsana
- Parivṛtta Pārśvakoṇāsana
- Vīrabadrāsana – I
- Vīrabadrāsana – II
- Vīrabadrāsana – III
- Ardha Chandrāsana
- Parivṛtta Ardha Chandrāsana
- Utthita Hasta Pādānguṣṭāsana
- Parivṛtta Utthita Hasta Pādānguṣṭāsana
- Trivikramāsana
- Naṭrajāsana
- Prasarita padottanāsana – I
- Prasarita padottanāsana – II
- Prasarita padottanāsana – III
- Prasarita padottanāsana – IV
- Pārśvottanāsana
- Pādangustāsana
- Pāda Hastāsana
- Uttanāsana
- Ūrdhva Prasāritha Eka Pādottanāsana
- Ardha Badha Padmottanāsana
- Tittibhāsana
- Utkaṭāsana – I
- Utkatāsana – II