Sitting Āsanas
- Daṇḍāsana
- Vakrāsana
- Ardha Matsyēndrāsana
- Bhardvajāsana - I
- Bhardvajāsana - II
- Ākarṇa Dhanurāsana – I
- Ākarṇa Dhanurāsana – II
- Ākarṇa Dhanurāsana – III
- Ubhaya Pādānguṣṭāsana
- Mēru Dandāsana
- Jānu Śīrṣāsana
- Parivṛtta Jānu Śīrṣāsana
- Ardha badha Padma Paśchimottānāsana
- Triang Mukhaikapāda Paśchimottānāsana
- Paśchimottānāsana
- Uṣtrāsana
- Śaśankāsana
- Mārjālāsana-I
- Mārjālāsana-II
- Mārjālāsana-III
- Mārjālāsana-IV
- Paripōrna Nāvāsana
- Ardha Nāvāsana
- Parśva Nāvāsana
- Vajrāsana
- Supta Vajrāsana
- Vīrāsana
- Supta Vīrāsana
- Gomukhāsana
- Khagāsana
- Mālāsana-I
- Hanumanāsana
- Samakonāsana