Sanskrit Pronunciation Guide

List of all Āsanas.

  1. Tāḍāsana
  2. Sithila  Tāḍāsana 
  3. Ūrdva Tāḍāsana
  4. Tiryak Tāḍāsana
  5. Ardha Kati chakrāsana
  6. Kati Chakrāsana
  7. Tiryak Kati Chakrāsana
  8. Mēru Prishthāsana
  9. Ardha Chakrāsana
  10. Dwi konāsana
  11. Vṛkṣhāsana
  12. Tiryak Vṛkṣhāsana
  13. Garudāsana
  14. Utthita Trikoṇāsana
  15. Parivṛtta Trikoṇāsana
  16. Utthita Pārśvakoṇāsana
  17. Parivṛtta Pārśvakoṇāsana
  18. Vīrabadrāsana – I
  19. Vīrabadrāsana – II
  20. Vīrabadrāsana – III
  21. Ardha Chandrāsana
  22. Parivṛtta Ardha Chandrāsana 
  23. Utthita Hasta Pādānguṣṭāsana
  24. Parivṛtta Utthita Hasta Pādānguṣṭāsana 
  25. Trivikramāsana
  26. Naṭrajāsana
  27. Prasarita padottanāsana – I
  28. Prasarita padottanāsana – II
  29. Prasarita padottanāsana – III
  30. Prasarita padottanāsana – IV
  31. Pārśvottanāsana
  32. Pādangustāsana 
  33. Pāda Hastāsana 
  34. Uttanāsana
  35. Ūrdhva Prasāritha Eka Pādottanāsana
  36. Ardha Badha Padmottanāsana
  37. Tittibhāsana 
  38. Utkaṭāsana – I
  39. Utkatāsana – II
  40. Vātāyānāsana 
  41. Parighāsana
  42. Daṇḍāsana
  43. Sithila Daṇdāsana 
  44. Urdhava Daṇdāsana
  45. Gomukhāsana 
  46. Upavista Koṇāsana
  47. Pārśva  Upavista Koṇāsana 
  48. Parivṛtta Upavista Koṇāsana 
  49. Bhunamunāsana 
  50. Badhakoṇāsana
  51. Ākarṇa Dhanurāsana – I
  52. Ākarṇa Dhanurāsana – II 
  53. Ākarṇa Dhanurāsana – III
  54. Vakrāsana
  55. Ardha Matsyēndrāsana
  56. Bhardvajāsana - I
  57. Bhardvajāsana - II
  58. Mālāsana
  59. Pāsāsana 
  60. Jānu Śīrṣāsana 
  61. Parivṛtta Jānu Śīrṣāsana 
  62. Ardha badha Padma Paśchimottānāsana
  63. Triang Mukhaikapāda Paśchimottānāsana
  64. Krounchāsana
  65. Marīchyāsana –I
  66. Marīchyāsana –II
  67. Marīchyāsana –III
  68. Marīchyāsana –IV 
  69. Paśchimottānāsana
  70. Purvottānāsana 
  71. Ubhaya Pādānguṣṭāsana
  72. Mēru Dandāsana
  73. Ūrdhva mukha Paśchimottānāsana – I
  74. Ūrdhva mukha Paśchimottānāsana – II
  75. Uṣtrāsana
  76. Śaśankāsana
  77. Paripōrna Nāvāsana
  78. Ardha Nāvāsana
  79. Parśva Nāvāsana
  80. Vajrāsana
  81. Supta Vajrāsana
  82. Vīrāsana
  83. Supta Vīrāsana
  84. Paryankāsana
  85. Siddhāsana
  86. Ardha Padmāsana
  87. Padmāsana
  88. Parvatāsana
  89. Tolāsana
  90. Supta Padmāsana
  91. Matsyāsana
  92. Gupta Padmāsana
  93. Badha Padmāsana
  94. Supta Badha Padmāsana
  95. Yoga Mudra
  96. Mandukāsana
  97. Kukkutāsana
  98. Garbhapindāsana
  99. Urdhva Kukkutasana
  100. Galavāsana 
  1. Samatulāsana 
  2. Eka Pāda Samatulāsana 
  3. Ardha Samatulāsana 
  4. Eka Pāda Ardha Samatulāsana 
  5. Balasana 
  6. Saral Bhujangasana  
  7. Bhujaṅgāsana
  8. Bhujangasana - II
  9. Bhujangasana - III
  10. Sarpasana
  11. Tiryak Bhujangasana 
  12. Makarasana
  13. Bhekasana
  14. Chaturanga Dandasana
  15. Nakrasana
  16. Dhanurāsana
  17. Parsva Dhanurasana 
  18. Eka Pāda Śalabhāsana
  19. Dwi Pāda Śalabhāsana
  20. Ūrdhva Mukha Śvānāsana
  21. Adho Mukha Śvānāsana
  22. Eka pada Ado mukha Śvānāsana 
  23. Eka Pādā Pavanamuktāsna
  24. Dwi Pādā Pavanamuktāsna 
  25. Setubandāsana 
  26. Eka Pādā Setubandāsana
  27. Jaṭaraparivartanāsana
  28. Ardha Śīrṣāsana
  29. Urdhva Dandasana 
  30. Sālamba Śīrṣāsana--I
  31. Salamba  Śīrṣāsana– II
  32. Salamba  Śīrṣāsana– III
  33. Badha Hasta Śīrṣāsana
  34. Mukta Hasta Śīrṣāsana
  35. Parsva Śīrṣāsana
  36. Parivrttaika pada Śīrṣāsana
  37. Eka  ŚīrṣāsanaPādā
  38. Pārśvaika Pada Śīrṣāsana
  39. Urdhva Pamasana in  Śīrṣāsana
  40. Pārśva Urdhva Pamasana in  Śīrṣāsana 
  41. Pindasana in  Śīrṣāsana
  42. Sālamba  Sarvāngāsana--I
  43. Sālamba  Sarvāngāsana--II
  44. Nirālamba  Sarvāngāsana--III
  45. Nirālamba  Sarvāngāsana--IV
  46. Ardha matsyāsana
  47. Halāsana
  48. Karṇapīdāsana
  49. Eka PādāSarvāngāsana
  50. Prvaika āśSarvāngāsana
  51. Supta konasana
  52. Prva Halasanaāś
  53. Setu Bandha Sarvāngāsana
  54. Eka  PādāSetu Bandha  Sarvāngāsana
  55. Urdhva Pamasana in Sarvāngāsana
  56. Pārśva Urdhva Pamasana in  Sarvāngāsana
  57. Pindasana inSarvāngāsana
  58. Pārśva Pindasana inSarvāngāsana
  59. PārśvaSarvāngāsana
  1. Goddess Posture
  2. Goddess Twist
  3. Lolasana
  4. Simhasana - I
  5. Simhasana - II
  6. Eka pada sirsasana
  7. Utthita Eka pada sirsasana
  8. Astavakrasana
  9. Eka Hasta Bhujasana
  10. Dwi Hasta Bhujasana
  11. Bhujapidasana
  12. Mayurasana
  13. Padma Mayurasana
  14. Pincha Mayurasana
  15. Adho Mukha Vrksasana
  16. Kurmasana
  17. Supta Kurmasana
  18. Skandasana
  19. Bhairavasana
  20. Kala Bhairavasana
  21. Chakorasana
  22. Durvasasana
  23. Ruchikasana
  24. Yoganidrasana
  25. Vasistasana
  26. Kasyapasana
  27. Viswamitrasana
  28. Bakasana
  29. Eka pada Glavasana
  30. Dwi Pada Koundinyasana
  31. Eka Pada Koundinyasana – I
  32. Eka Pada Koundinyasana – II
  33. Yoga Danadasana
  34. Mulabandasana
  35. Kandasana
  36. Hanumanasana
  37. Samakonasana
  38. Pari poorana Ustrasana
  39. Eka Pada Rajakapotasana
  40. Crossed leg Pavanamuktasana
  41. Ardha Matsyasana
  42. Uttana Padasana
  43. Supta Eka Padangustasana
  44. Supta trivikramasana
  45. Anantasana
  46. Urdhva Prasarita Padasana
  47. Eka pada Jatara Parivartanasana
  48. Lumbar stretch – I
  49. Lumbar stretch - II
  50. Single leg Lumbar stretch
  51. Crossed leg Lumbar stretch
  52. Chakrasana
  53. Eka Pada Chakrasana 
  54. Ayappasana
  55. Marjalasana
  56. Markatasana
  57. Eka padangustasana
  58. Khagasana
  59. Ananda Madirasana
  60. Udarakarshanasana
  61. craddle pose
  62. Adavasana 

One ounce of work is better than 20 thousand tons of vain talk.