Inverted Āsanas

  1. Sālamba Śīrṣāsana--I
  2. Salamba  Śīrṣāsana– II
  3. Salamba  Śīrṣāsana– III
  4. Badha Hasta Śīrṣāsana
  5. Mukta Hasta Śīrṣāsana
  6. Parsva Śīrṣāsana
  7. Parivrttaika pada Śīrṣāsana
  8. Eka  ŚīrṣāsanaPādā
  9. Pārśvaika Pada Śīrṣāsana
  10. Urdhva Pamasana in  Śīrṣāsana
  11. Pārśva Urdhva Pamasana in  Śīrṣāsana 
  12. Pindasana in  Śīrṣāsana
  13. Sālamba  Sarvāngāsana--I
  14. Sālamba  Sarvāngāsana--II
  15. Nirālamba  Sarvāngāsana--III
  16. Nirālamba  Sarvāngāsana--IV
  17. Ardha matsyāsana
  18. Halāsana
  19. Karṇapīdāsana
  20. Eka PādāSarvāngāsana
  21. Prvaika āśSarvāngāsana
  22. Supta konasana
  23. Prva Halasanaāś
  24. Setu Bandha Sarvāngāsana
  25. Eka  PādāSetu Bandha  Sarvāngāsana
  26. Urdhva Pamasana in Sarvāngāsana
  27. Pārśva Urdhva Pamasana in  Sarvāngāsana
  28. Pindasana inSarvāngāsana
  29. Pārśva Pindasana inSarvāngāsana
  30. PārśvaSarvāngāsana